Sommeil

Quand le lit devient un objet déco à part entière

Quand le lit devient un objet déco à part entière

Un lit en principe est fait pour dormir, se reposer, récupérer après une journée fatigante et stressante, mais contre toute attente, il peut aussi devenir un objet de décoration et …

Bien choisir son linge de lit

Bien choisir son linge de lit

Prendre le temps de choisir son linge de lit est tout aussi important que de passer du temps à choisir correctement son matelas et son sommier. En effet, on passe …

Qu'est-ce qu'un bon sommier ?

Qu'est-ce qu'un bon sommier ?

Trop souvent, on se concentre sur le matelas lorsque l’on se soucie de son sommeil. Mais pour parfaire la literie, il faut également y inclure un sommier de qualité qui …

Comment bien choisir sa lampe de luminothérapie ?

Comment bien choisir sa lampe de luminothérapie ?

La luminothérapie, c’est quoi ? La luminothérapie ou photothérapie permet d’améliorer son équilibre personnel entre réveil et sommeil au travers de techniques de médecine douce. Le principe est simple : une …

La literie à ressorts pour une meilleure qualité de sommeil

La literie à ressorts pour une meilleure qualité de sommeil

Un bon lit est toujours le témoin de la qualité du sommeil. Plus la literie sera adaptée au corps et suivra les tendances technologiques, plus la qualité du sommeil s’en …

Comment choisir un bon matelas ?

Comment choisir un bon matelas ?

Vous avez envie d’optimiser le confort de votre chambre à coucher ? Pour ce faire, la vérification de l’état de votre …

Pourquoi choisir une couette de lit en soie ?

Pourquoi choisir une couette de lit en soie ?

On le dit, une bonne journée débute après une bonne nuit de sommeil. Et pour bien dormir, il faut être bien …

Les bienfaits de la thalassothérapie chez soi

Les bienfaits de la thalassothérapie chez soi

La thalassothérapie est l’un des moyens les plus efficaces pour améliorer sa santé d’un point de vue globale mais elle …

Bien choisir son linge de lit

Bien choisir son linge de lit

Sachant que l’on passe près d’un tiers de son temps à dormir, bien choisir sa literie est essentiel pour passer …

Opter pour un lit design

Opter pour un lit design

Bien que le lit ne soit un départ qu’un meuble destiné au sommeil, il reste l’élément central d’une chambre. Aujourd’hui, …

Une maison et un lit pour chien

Une maison et un lit pour chien

Chien, veut forcément dire niche. Effectivement, comme nous, le chien a besoin de son intimité pour se reposer ou être …

Un sommeil canin qui a du style avec un lit pour chien

Un sommeil canin qui a du style avec un lit pour chien

Dormir dans un bon lit, c’est important pour le sommeil, on le sait tous. Du panier en passant par la niche et le lit pour chien, l’homme a pensé à …