Sommeil

Quand le lit devient un objet déco à part entière

Quand le lit devient un objet déco à part entière

Un lit en principe est fait pour dormir, se reposer, rĂ©cupĂ©rer après une journĂ©e fatigante et stressante, mais contre toute attente, il peut aussi devenir un objet de dĂ©coration et …

Bien choisir son linge de lit

Bien choisir son linge de lit

Prendre le temps de choisir son linge de lit est tout aussi important que de passer du temps Ă  choisir correctement son matelas et son sommier. En effet, on passe …

Qu'est-ce qu'un bon sommier ?

Qu'est-ce qu'un bon sommier ?

Trop souvent, on se concentre sur le matelas lorsque l’on se soucie de son sommeil. Mais pour parfaire la literie, il faut Ă©galement y inclure un sommier de qualitĂ© qui …

Comment bien choisir sa lampe de luminothérapie ?

Comment bien choisir sa lampe de luminothérapie ?

La luminothĂ©rapie, c’est quoi ? La luminothĂ©rapie ou photothĂ©rapie permet d’amĂ©liorer son Ă©quilibre personnel entre rĂ©veil et sommeil au travers de techniques de mĂ©decine douce. Le principe est simple : une …

La literie à ressorts pour une meilleure qualité de sommeil

La literie à ressorts pour une meilleure qualité de sommeil

Un bon lit est toujours le tĂ©moin de la qualitĂ© du sommeil. Plus la literie sera adaptĂ©e au corps et suivra les tendances technologiques, plus la qualitĂ© du sommeil s’en …

Comment choisir un bon matelas ?

Comment choisir un bon matelas ?

Vous avez envie d’optimiser le confort de votre chambre Ă  coucher ? Pour ce faire, la vĂ©rification de l’état de votre …

Pourquoi choisir une couette de lit en soie ?

Pourquoi choisir une couette de lit en soie ?

On le dit, une bonne journĂ©e dĂ©bute après une bonne nuit de sommeil. Et pour bien dormir, il faut ĂŞtre bien …

Les bienfaits de la thalassothérapie chez soi

Les bienfaits de la thalassothérapie chez soi

La thalassothĂ©rapie est l’un des moyens les plus efficaces pour amĂ©liorer sa santĂ© d’un point de vue globale mais elle …

Bien choisir son linge de lit

Bien choisir son linge de lit

Sachant que l’on passe près d’un tiers de son temps Ă  dormir, bien choisir sa literie est essentiel pour passer …

Opter pour un lit design

Opter pour un lit design

Bien que le lit ne soit un dĂ©part qu’un meuble destinĂ© au sommeil, il reste l’Ă©lĂ©ment central d’une chambre. Aujourd’hui, …

Une maison et un lit pour chien

Une maison et un lit pour chien

Chien, veut forcĂ©ment dire niche. Effectivement, comme nous, le chien a besoin de son intimitĂ© pour se reposer ou ĂŞtre …

Un sommeil canin qui a du style avec un lit pour chien

Un sommeil canin qui a du style avec un lit pour chien

Dormir dans un bon lit, c’est important pour le sommeil, on le sait tous. Du panier en passant par la niche et le lit pour chien, l’homme a pensĂ© Ă  …

  • MorphĂ©e - Box MĂ©ditation et Sophrologie - Appareil de Relaxation et d’Aide au Sommeil - IdĂ©al contre les insomnies et les troubles du sommeil - VU A LA TELE - Cadeau pour Femmes et Hommes
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