Sommeil Maison

Housse de couette en lin : comment choisir la meilleure et la garder en parfait Ă©tat ?

Housse de couette en lin : comment choisir la meilleure et la garder en parfait Ă©tat ?

Si vous cherchez Ă  ajouter un supplĂ©ment de confort Ă  votre literie ou une touche d’élĂ©gance Ă  votre chambre, une housse de couette en lin est sans doute l’accessoire parfait. …

Comment créer un coin détente chez vous ?

Comment créer un coin détente chez vous ?

Au quotidien, vous ĂŞtes certainement confrontĂ© Ă  de nombreux challenges, que ce soit au travail ou Ă  la maison. En raison de ce train de vie accĂ©lĂ©rĂ©, vous n’arrivez pas …

Quelle densité choisir pour votre matelas en mousse ?

Quelle densité choisir pour votre matelas en mousse ?

Vous voulez investir dans un matelas en mousse, mais vous avez du mal Ă  choisir le bon modèle ? Il existe diffĂ©rents critères permettant d’Ă©valuer la qualitĂ© d’un bon matelas …

Comment bien choisir son matelas pour Ă©viter le mal de dos ?

Comment bien choisir son matelas pour Ă©viter le mal de dos ?

Si vous envisagez de changer de matelas, vous avez dĂ» constater que les modèles les plus populaires en ce moment sont les matelas mousse ou les matelas Ă  mĂ©moire de …

Comment bien choisir un lit superposé pour la chambre de vos enfants : 3 critères clés à privilégier

Comment bien choisir un lit superposé pour la chambre de vos enfants : 3 critères clés à privilégier

La chambre de vos enfants semble-t-elle restreinte pour leur offrir une certaine libertĂ© de mouvement ? Le mobilier adaptĂ© pour optimiser l’espace dans ce cocon des enfants est le lit superposĂ©. …

Quelle elle est la meilleure marque de matelas française de 2023 ?

Quelle elle est la meilleure marque de matelas française de 2023 ?

Le sommeil est important pour toutes les personnes qui dĂ©sirent ĂŞtre en bonne santĂ©. Pour passer de belles nuits de sommeil, il faut savoir bien choisir son matelas. Vous souhaitez …

Comment choisir les bonnes couleurs pour décorer votre maison ?

Comment choisir les bonnes couleurs pour décorer votre maison ?

La maison est synonyme de lieu sĂ»r, d’abri, de repère. Quand tout va mal on ne veut qu’une chose, rentrer chez soi, et oĂą que l’on soit on finit toujours …

Un linge de lit haut de gamme pour un bon sommeil

Un linge de lit haut de gamme pour un bon sommeil

Pour ĂŞtre dans les bras de MorphĂ©e, on ne fait plus rĂ©fĂ©rence Ă  la qualitĂ© de la literie, mais plutĂ´t Ă  une marque. CrĂ©Ă©e en 1967, la marque Anne de …

Nos astuces pour créer un intérieur agréable à vivre

Nos astuces pour créer un intérieur agréable à vivre

Quoi de plus agrĂ©able que de se reposer dans un intĂ©rieur accueillant et design après le travail ? Voici quelques …

Comment choisir son nouveau matelas ?

Comment choisir son nouveau matelas ?

Lors du choix d’un nouveau matelas, qui devrait ĂŞtre le meilleur pour vous, de nombreux critères doivent ĂŞtre pris en …

Comment savoir quand remplacer son matelas ?

Comment savoir quand remplacer son matelas ?

En moyenne, un ĂŞtre humain passe un tiers de sa vie Ă  dormir, soit près de 25 ans pour une …

Quand le lit devient un objet déco à part entière

Quand le lit devient un objet déco à part entière

Un lit en principe est fait pour dormir, se reposer, rĂ©cupĂ©rer après une journĂ©e fatigante et stressante, mais contre toute …

Bien choisir son linge de lit

Bien choisir son linge de lit

Prendre le temps de choisir son linge de lit est tout aussi important que de passer du temps Ă  choisir …

Qu'est-ce qu'un bon sommier ?

Qu'est-ce qu'un bon sommier ?

Trop souvent, on se concentre sur le matelas lorsque l’on se soucie de son sommeil. Mais pour parfaire la literie, …

Comment bien choisir sa lampe de luminothérapie ?

Comment bien choisir sa lampe de luminothérapie ?

La luminothĂ©rapie, c’est quoi ? La luminothĂ©rapie ou photothĂ©rapie permet d’amĂ©liorer son Ă©quilibre personnel entre rĂ©veil et sommeil au travers de …

La literie à ressorts pour une meilleure qualité de sommeil

La literie à ressorts pour une meilleure qualité de sommeil

Un bon lit est toujours le tĂ©moin de la qualitĂ© du sommeil. Plus la literie sera adaptĂ©e au corps et …

Comment choisir un bon matelas ?

Comment choisir un bon matelas ?

Vous avez envie d’optimiser le confort de votre chambre Ă  coucher ? Pour ce faire, la vĂ©rification de l’état de votre …

Pourquoi choisir une couette de lit en soie ?

Pourquoi choisir une couette de lit en soie ?

On le dit, une bonne journĂ©e dĂ©bute après une bonne nuit de sommeil. Et pour bien dormir, il faut ĂŞtre bien …

Les bienfaits de la thalassothérapie chez soi

Les bienfaits de la thalassothérapie chez soi

La thalassothĂ©rapie est l’un des moyens les plus efficaces pour amĂ©liorer sa santĂ© d’un point de vue globale mais elle est aussi très utilisĂ©e afin de traiter certaines pathologies spĂ©cifiques. …