Comment bien choisir son matelas pour éviter le mal de dos ?

Si vous envisagez de changer de matelas, vous avez dû constater que les modèles les plus populaires en ce moment sont les matelas mousse ou les matelas à mémoire de forme en mousse viscoélastique. Ces types de matelas en mousse se distinguent par leur conception innovante, qui leur permet de s’adapter à toutes les morphologies pour des nuits récupératrices et qui ont de plus le gros avantage de beaucoup moins se déformer au fil des années.

Ce type de literie offrant un bien meilleur confort est particulièrement adapté aux personnes ayant le dos sensible. Voyons ensemble cela de plus près, et surtout comment bien choisir votre type de matelas compte tenu de l’offre très vaste de modèles disponibles sur le marché.

Comment sont conçus les matelas en mousse et quels sont leurs avantages ?

Le matelas à mémoire de forme

Le principal atout des matelas en mousse viscoélastique à mémoire de forme réside dans leur structure très particulière, qui permet à la fois d’apporter un excellent confort, en épousant les courbes de votre corps et en apportant une indépendance de couchage.

Ce type de matelas offre un soutien à la fois ferme et moelleux qui épouse de près votre corps, ce qui permet de réduire les douleurs articulaires et musculaires que vous pouvez avoir, et ce quel que soit votre âge ou votre condition physique.

Bien évidemment, les personnes atteintes d’arthrose ou de rhumatisme articulaires profiteront encore plus de ces propriétés pour un sommeil réparateur.

Le principal inconvénient de la mousse à mémoire de forme est qu’elle dégage de la chaleur. Elle n’est donc pas très recommandée comme mousse de contact.

Le matelas mousse

La qualité d’un matelas mousse repose sur sa résilience, c’est-à-dire la capacité de la mousse à reprendre sa forme initiale. Une mousse de bonne qualité est conditionnée par sa densité. C’est cette densité qui joue sur la qualité du matelas. Plus la densité de la mousse sera élevée, plus elle sera de bonne qualité.

La fermeté du matelas, c’est-à-dire le niveau de soutien attendu, conditionnera quant à elle le confort de ce dernier. La fermeté et l’accueil du matelas permettront de bénéficier d’un sommeil de qualité, tandis que la qualité et la durabilité du matelas seront liées à la densité de la mousse qui le compose.

Quoiqu’il en soit, tout type de matelas, s’il n’est pas confectionné avec des matériaux de qualité, aura tendance à s’affaisser avec le temps et à moins bien épouser votre morphologie. Un matelas bas de gamme peut donc devenir assez inconfortable au bout de quelques années, une fois qu’il est un peu trop déformé.

Comment bien choisir son matelas ?

Si vous souhaitez changer de matelas, votre premier réflexe consistera sans doute à consulter les avis concernant les matelas Tediber, Emma, Epeda, etc. C’est certes une façon de procéder, mais avant de vous poser la question de la marque, il est important de prendre en compte certains facteurs.

Il est notamment important de choisir un matelas qui soit adapté à votre poids et à votre morphologie, car il existe comme vous vous en doutez un certain nombre de subtilités et de modèles différents. Pour les personnes ayant le dos sensible, il est conseillé de choisir un matelas plus ferme que la moyenne, ce type de matelas offrant un meilleur soutien lombaire et cervical. Vous devrez également tenir compte du niveau d’accueil souhaité, notion différente et complémentaire, qui peut aller du très ferme au très moelleux.

Enfin bien évidemment le prix sera un facteur déterminant pour bien choisir votre matelas à mémoire de forme, ainsi que le nombre de nuits d’essais. Si vous vous sentez un peu perdus dans cette recherche, le nombre de marques et de modèles différents étant, il faut bien le reconnaître, assez impressionnant, on peut vous recommander sans se tromper la marque française Tediber. Si vous l’ignoriez, son plus gros concurrent, Emma est une marque allemande…

Si possible, on vous recommande donc d’acheter en priorité des produits français, mais ce n’est évidemment pas le seul critère de choix. Pour nous le principal avantage des matelas Tediber est que vous pouvez les tester 100 nuits et s’ils ne vous conviennent pas, vous pouvez alors les retourner gratuitement. Difficile de faire mieux vous en conviendrez ?

Autre point important selon nous : avec Tediber la livraison des matelas est  gratuite.

Enfin vous pouvez payer votre matelas en plusieurs fois sans frais, et contrairement à d’autres marques, Tediber ne fait jamais de soldes et propose son matelas au même prix toute l’année. Autrement dit, pas de technique un peu trompeuse pour vous pousser à un achat de Black Friday, ce qui certes est dommage (qui n’aime pas payer moins cher ?) mais est aussi un signe de la qualité et du sérieux de la marque et surtout est l’assurance que vous ne recevrez jamais un produit en fin de série qui pourrait vous décevoir…