Bien dormir : les essentiels Ă  savoir sur le surmatelas


Depuis quelques annĂ©es, le surmatelas est de plus en plus populaire dans les foyers français. Ce dispositif composĂ© de coussinets vient complĂ©ter le matelas sur lequel il se pose directement. Il apporte plus de confort et d’hygiĂšne en plus d’ĂȘtre facile Ă  entretenir. Voici quelques informations qu’il convient de connaĂźtre sur cet article de literie qui vise Ă  amĂ©liorer la qualitĂ© de votre sommeil et Ă  soulager vos problĂšmes de dos.

  • BEDSURE Surmatelas Memoire de Forme 140x190 cm, Surmatelas Ergonomique de 7cm Ă  7 Zones Respirant et Moelleux avec Housse Amovible et Lavable
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  • BedStory Surmatelas 140x190 cm, Couvre de Matelas en Microfibre 7D HypoallergĂ©nique, ProtĂšge Matelas Respirant,Moelleux,Anti-Acarien pour Un Confort de Sommeil
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L’acquisition d’un surmatelas

Un sur-matelas compense les dĂ©fauts de votre literie tout en vous apportant le confort dont vous avez besoin pour un sommeil vĂ©ritablement rĂ©parateur. Les raisons de l’adopter sont nombreuses et le choix se fait en fonction de vos besoins spĂ©cifiques.

Les raisons d’acheter un surmatelas

L’acquisition d’un surmatelas est intĂ©ressante si vous venez d’acheter un matelas et que vous ne bĂ©nĂ©ficiez pas du confort nĂ©cessaire pour bien dormir. Il agit comme un « pansement » pour optimiser le confort de votre literie. Vous pouvez vous lancer dans l’achat d’un surmatelas pour deux raisons principales. La premiĂšre est que le matelas sur lequel vous dormez est trop ferme pour vous. La seconde raison est qu’il est trop mou et vous avez besoin de davantage de fermetĂ© pour bien dormir. En donnant une Ă©paisseur supplĂ©mentaire Ă  votre matelas actuel qui est peut-ĂȘtre trop fin, le surmatelas amĂ©liore son soutien sans que vous ayez Ă  investir dans un tout nouveau couchage.

Comment choisir un sur-matelas ?

Diverses technologies de surmatelas sont disponibles pour vous aider Ă  amĂ©liorer la qualitĂ© de votre sommeil. Si votre matelas est trop ferme, nous vous conseillons un surmatelas hybride qui assurera un soutien supplĂ©mentaire. S’il est trop mou ou s’il se creuse sous votre poids, posez par-dessus un surmatelas en latex qui comblera le manque de fermetĂ©. Si vous souhaitez avoir plus de moelleux sur votre matelas, optez pour un surmatelas en duvet ou en mousse qui vous offrira un confort supplĂ©mentaire.

Bien dormir : les essentiels Ă  savoir sur le surmatelas

Les technologies de sur-matelas disponibles

En fonction de vos besoins, vous disposez d’un grand choix de matiĂšres qui composent votre surmatelas. Il s’agit notamment de la mousse, du latex naturel ou synthĂ©tique, du duvet ou des plumes et des matĂ©riaux hybrides.

La mousse et le latex

Le surmatelas Ă  base de mousse Ă  mĂ©moire de forme est l’un des modĂšles les plus communs que l’on retrouve sur le marchĂ©. Il s’agit lĂ  d’un bon compromis entre le soutien et le moelleux. La mousse polyurĂ©thane est trĂšs utilisĂ©e par la plupart des marques pour concevoir leurs gammes de surmatelas. Elle dispose d’une densitĂ© moyenne qui s’élĂšve Ă  30 kg/m3. Elle peut nĂ©anmoins ĂȘtre couplĂ©e avec une mousse mĂ©moire de forme affichant une densitĂ© plus importante (50 kg/m3) pour avoir un soutien du dos plus important.

Si vous avez acheté un matelas trop ferme et que vous ne dormez pas bien dessus, nous vous recommanderons le surmatelas en mousse. Ainsi, vous profitez de plus de moelleux sans avoir à racheter un matelas neuf. Les modÚles en latex sont plus rares que ceux qui sont en mousse, ils affichent une densité plus élevée (entre 60 et 70 kg/m3). Ce niveau de densité est intéressant si vous souffrez de maux de dos ou si vous recherchez plus de soutien, car votre matelas se creuse. Comparé à un sur matelas en mousse, un modÚle en latex naturel ou synthétique offrira plus de rebondi et de confort. La densité est plus grande et la ventilation de la literie est meilleure puisque le latex est alvéolé.

Le sur-matelas en duvet ou en plumes et hybride

Un surmatelas en duvet ou en plumes est recommandĂ© aux personnes qui ont tendance Ă  beaucoup transpirer la nuit. Cette rĂ©fĂ©rence haut de gamme est trĂšs apprĂ©ciĂ©e pour sa capacitĂ© de thermorĂ©gulation apprĂ©ciable. C’est ainsi sans grande surprise qu’elle est souvent prĂ©sente sur les couchages des hĂŽtels 5 Ă©toiles. Ce type de surmatelas optimise la ventilation des matelas universels qui, la plupart du temps, sont victimes d’une mauvaise thermorĂ©gulation.

Le surmatelas hybride regroupe les catĂ©gories prĂ©cĂ©demment mentionnĂ©es. On parle gĂ©nĂ©ralement d’un surmatelas en bambou et en mousse. Il combine les avantages de diverses matiĂšres. Le plus apprĂ©ciĂ© est le modĂšle en duvet naturel avec mousse Ă  mĂ©moire de forme qui vous offre une trĂšs bonne ventilation et un bon soutien. Les rĂ©fĂ©rences rafraĂźchissantes ou Ă  gel sont uniquement intĂ©ressantes si vous avez un modĂšle climatisĂ© Ă©lectriquement.

Le surmatelas : le prix et les bienfaits

Le surmatelas est un dispositif trĂšs pratique qui se pose directement sur un matelas. Il suffit par la suite de le recouvrir d’une alaise ou d’un drap housse pour obtenir davantage de confort et d’hygiĂšne. Vous trouverez celui qu’il vous faut dans les enseignes spĂ©cialisĂ©es en literie, en ameublement gĂ©nĂ©ral ou de grande distribution.

Le coĂ»t d’un surmatelas

La fourchette de prix des sur-matelas varie en fonction de la qualitĂ© du dispositif qui va de l’entrĂ©e de gamme aux modĂšles plus luxueux. Pour une rĂ©fĂ©rence de taille standard, comptez au moins 300 euros si elle est faite en mousse Ă  mĂ©moire de forme et 250 euros si elle est en latex. PrĂ©voyez 150 euros pour un surmatelas en plume et 250 euros pour un duvet d’oie. La mousse vous coĂ»tera 200 euros contre 100 euros pour le coton et 150 euros pour le bambou.

Bien dormir : les essentiels Ă  savoir sur le surmatelas #2

Les bienfaits de l’utilisation d’un surmatelas

Vous trouverez votre compte en utilisant un sur-matelas si vous avez des problĂšmes d’allergies aux acariens, car il fera barrage entre le matelas et vous pour les rĂ©duire au maximum. Si vous transpirez abondamment ou que vous avez trop chaud pendant votre sommeil, il contribue Ă  limiter la sudation et vous apporte une agrĂ©able sensation de fraĂźcheur dans le cas d’un surmatelas en latex.

Vous bougez beaucoup pendant votre sommeil ou ĂȘtes sujet Ă  des problĂšmes et Ă  des micro rĂ©veils nocturnes si vous dormez sur le cĂŽtĂ© ? Les soucis de circulation sanguine augmentent par ailleurs en posture couchĂ©e de cĂŽtĂ©, car le poids du corps porte sur le bassin et sur les Ă©paules. Il est important de savoir qu’un dispositif en mousse Ă  mĂ©moire de forme peut amĂ©liorer votre circulation sanguine.

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