Comment savoir quand remplacer son matelas ?

Publié le 26 février 2022, modifié le 21 février 2024 par Pierre Martin

En moyenne, un ĂȘtre humain passe un tiers de sa vie Ă  dormir, soit prĂšs de 25 ans pour une espĂ©rance de vie totale de 75 ans. C’est pour cette raison qu’il est primordial de rĂ©guliĂšrement s’assurer de la qualitĂ© et de l’usure de son matelas et ainsi profiter de nuits les plus reposantes possibles.

  • Matelas Wooly Level 140×190 cm – Hybride – Hauteur 30 cm – Ressorts ensachĂ©s – Mousse en mĂ©moire de Gel rafraĂźchissant – Mousse HR – Laine – Latex 70 – RĂ©versible – Sommeil RĂ©parateur – Confort Ferme
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    CONÇU EN FRANCE : Profitez d’une composition en mousse haut de gamme issue de l’union EuropĂ©enne et du savoir-faire français pour un matelas qui dure dans le temps. COMPOSITION HYBRIDE : Le mariage parfait entre les ressorts ensachĂ©s et les mousses haut de gamme pour bĂ©nĂ©ficiez du meilleur des deux mondes pour un confort exceptionnel. CONFORT PREMIUM : Un confort optimal en 12 couches parfaitement Ă©quilibrĂ©, pour vous offrir le confort des nuits d’hĂŽtels de luxe, chez vous ! 6 TECHNOLOGIES INNOVANTES : Profitez de la mousse Carbone Ă  mĂ©moire de forme, de la laine, du latex, des ressorts indĂ©pendants, des diffĂ©rentes mousses HR et du visco Gel pour une expĂ©rience de sommeil inĂ©galĂ©e. SOUTIEN FERME : Avec ses 1050 ressorts ensachĂ©s de 18 cm, ce matelas offre un soutien ferme et prĂ©cis Ă  chaque partie de votre corps pour un repos optimal. Garantie de 5 ans !
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    🌜Une expĂ©rience de sommeil exceptionnelle : 7 zones de confort (tĂȘte, cou, Ă©paules, dos, taille, hanches, jambes) avec un systĂšme de dispersion de la pression pour assurer une rĂ©partition uniforme de la pression sur votre poids et un sommeil confortable sur vos pieds. 😊Ressort indĂ©pendant : il adopte une conception Ă  ressort enveloppĂ© indĂ©pendant pour empĂȘcher efficacement les interfĂ©rences de mouvement entre les partenaires. Cela signifie que vous ne serez pas dĂ©rangĂ© lorsque votre partenaire se retournera ou se rĂ©veillera. ☁Doux et respirant : le tissu de la housse de matelas est fait d’un tissu tricotĂ© respirant de haute qualitĂ©, agrĂ©able au toucher et doux contre la peau. La surface a une structure en nid d’abeille, qui est respirante et absorbe facilement l’humiditĂ©. La housse en tissu tricotĂ© offre un meilleur toucher, et il existe Ă©galement un systĂšme de circulation d’air rĂ©parti Ă  l’intĂ©rieur, permettant au matelas de « respirer », de dissiper la chaleur et d’absorber l’humiditĂ©. ✅Anti-bactĂ©rien et anti-acariens : Touts les mousses Ă  mĂ©moire de forme sont certifiĂ©es et testĂ©es pour ĂȘtre exemptes de substances noctives et peuvent ĂȘtre utilisĂ©es par tout le monde. 👍Emballage avancĂ© : nos matelas sont compressĂ©s et emballĂ©s sous vide pour le transport et livrĂ©s Ă  votre porte. Le matelas se dilatera immĂ©diatement aprĂšs l’ouverture de l’emballage et attendra 48 Ă  72 heures pour qu’il se dilate complĂštement. Si vous avez des questions ou des commentaires sur le matelas, n’hĂ©sitez pas Ă  nous contacter, nous sommes Ă  votre service 24h/24.

Retrouvez dans cet article quelques conseils pour vérifier la bonne santé de votre matelas et savoir quand vous devez le changer.

Que vous dit votre corps aprĂšs une nuit de sommeil ?

Si Ă  peine levĂ©, vous ressentez une douleur au dos, voire des courbatures, cela peut ĂȘtre le signe que votre corps n’a pas Ă©tĂ© assez soutenu par votre lit pendant votre sommeil.

Comment savoir quand remplacer son matelas ?

Au rĂ©veil, votre nuque est-elle plus raide qu’auparavant ? Peut-ĂȘtre ressentez-vous des maux de tĂȘte et de la fatigue dĂšs les premiĂšres heures de la journĂ©e ? Dans ce cas le manque de soutien de votre literie est peut-ĂȘtre en cause.

L’apparition ou l’augmentation d’allergies comme le nez congestionnĂ©, la gorge irritĂ©e ou les yeux rouges sont potentiellement les signes d’un taux trop Ă©levĂ© de poussiĂšre et d’acariens dans votre matelas. Chaque nuit en dormant, le corps produit en moyenne 30 cl d’eau et cette humiditĂ© produite par votre chaleur corporelle Ă  laquelle s’ajoute celle de votre logement favorise la multiplication de ces allergĂšnes qui trouvent abris au cƓur de votre matelas.

Interrogez votre partenaire sur la qualité de son sommeil

Autre signe pouvant vous alerter sur l’état de santĂ© de votre matelas : vous ne dormez pas seul et le moindre mouvement de votre partenaire vous rĂ©veille plus que par le passĂ©. N’hĂ©sitez pas Ă  interroger votre conjoint(e) sur la qualitĂ© de son sommeil. Si vos maux sont partagĂ©s, cela confirmera le besoin de remplacer rapidement votre matelas.

Vous avez remarquĂ© que la derniĂšre nuit que vous avez passĂ©e Ă  l’hĂŽtel Ă©tait plus reposante que vos nuit habituelles ? C’est un autre signe que vous devez changer de matelas, d’autant qu’en plus de son usure, il faut bien comprendre que notre corps Ă©volue et que parfois meme en seulement quelques mois vos besoins changent. C’est particuliĂšrement le cas d’un enfant ou d’un adolescent en pleine croissance, d’une femme enceinte ou tout simplement de personnes ayant pris du poids.

Quels sont les signes visibles de l’usure d’un matelas ?

Si vous remarquez que votre matelas ne reprend plus sa forme normale rapidement aprĂšs vous ĂȘtre levĂ©, c’est signe qu’il est usĂ©. Au fils des annĂ©es, suivant la qualitĂ© d’origine de votre matelas, son Ă©paisseur peu petit Ă  petit s’altĂ©rer. Ressentir les ressorts ou les lattes apporte la confirmation que votre matelas ne vous procure plus assez de soutien.

VĂ©rifiez Ă©galement l’état de votre sommier : en dĂ©plaçant votre matelas, regardez la forme des lattes au niveau oĂč reposent votre bassin et vos Ă©paules, les deux points les plus cruciaux pour un maintien optimal lors du sommeil. Si vous remarquez une diffĂ©rence de souplesse avec d’autres zones au niveau des lattes, cela peut aussi confirmer le besoin de renouveler votre literie.

L’importance d’un matelas de qualitĂ©

Enfin si vous vous approchez des dix ans d’anniversaire d’achat de votre matelas actuel, il est fortement conseillĂ© de vous en procurer un nouveau. En effet, dix ans, c’est la durĂ©e de vie maximale d’un matelas, mĂȘme de qualitĂ©, alors que les Français en changent seulement tous les treize Ă  quatorze ans en moyenne.

De nombreuses Ă©tudes soulignent que bĂ©nĂ©ficier d’un sommeil rĂ©parateur pendant sept Ă  neuf heures, de façon rĂ©guliĂšre impactera fortement votre santĂ©, qu’il s’agisse de votre systĂšme immunitaire, de la rĂ©gulation de votre poids, de l’amĂ©lioration de la concentration, de votre humeur gĂ©nĂ©rale, etc.

Investir dans un matelas de qualitĂ© est donc capital Ă  votre bien-ĂȘtre et une literie neuve permettra de mieux rĂ©partir les points de pression du corps, d’amĂ©liorer le soutien de votre corps ce qui vous permettra de bĂ©nĂ©ficier d’un sommeil plus profond avec moins de micro-rĂ©veils.

Quels sont les meilleurs matelas ?

Vous avez constatĂ© qu’il Ă©tait temps de renouveler votre literie et d’investir dans un matelas neuf, mais quel modĂšle choisir ?

Ces derniĂšres annĂ©es, de nombreuses amĂ©liorations technologiques ont Ă©tĂ© lancĂ©es sur le marchĂ© et il est d’ailleurs de plus en plus facile de tester en magasin ou de comparer (voire d’acheter) en ligne un nouveau matelas.

Le numéro un des ventes est actuellement le modÚle Emma Hybride, qui rassemble de multiples atouts :

  • Meilleur matelas selon UFC Que Choisir en 2021
  • DotĂ© de la mousse Airgocell
  • Technologie de ressorts ensachĂ©s
  • et 5 zones de soutien pour un maintien parfait

Par ailleurs lorsque vous choisirez votre nouveau matelas, prenez le temps de vérifier sa composition mais aussi sa respirabilité, laquelle favorisera la ventilation de votre corps et vous aidera à mieux réguler votre température.

  • VĂ©rifiez les signes que votre corps vous envoie aprĂšs une nuit de sommeil pour savoir si votre matelas doit ĂȘtre remplacĂ©.
  • Interrogez votre partenaire sur la qualitĂ© de son sommeil pour confirmer si le matelas est usĂ©.
  • Les signes visibles de l'usure d'un matelas incluent une perte de forme, la sensation des ressorts ou des lattes, et une diffĂ©rence de souplesse au niveau du sommier.
  • NATURALEX – Matelas Privilege 160×200 cm- 30 cm – Hybride – Ressorts EnsachĂ©s + Mousse mĂ©moire de Forme – Soutien Ferme – Haute DensitĂ© – RĂ©versible – 7 Zones – Soutien Optimal – ThermorĂ©gulateur
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    Technologie de Ressort : Les ressorts sophistiquĂ©s du matelas PrivilĂšge s’ajustent intelligemment Ă  votre corps, offrant un soutien personnalisĂ© pour une expĂ©rience de sommeil luxueuse. Confort Haut de Gamme : Le matelas associe habilement des couches de mousse Ă  mĂ©moire de forme et de Blue Latex naturel pour un confort exceptionnel, soulageant vos points de pression. DurabilitĂ© et LongĂ©vitĂ© : FabriquĂ© avec des matĂ©riaux de qualitĂ© supĂ©rieure et une construction mĂ©ticuleuse, ce matelas haut de gamme conserve ses performances et son confort au fil des annĂ©es, garantissant un investissement durable pour votre bien-ĂȘtre. Luxe et ÉlĂ©gance : Son design esthĂ©tique apporte une touche de luxe et d’élĂ©gance Ă  votre chambre Ă  coucher, faisant de ce matelas une piĂšce maĂźtresse de votre espace de confort. Garantie de QualitĂ© : ApprouvĂ© et certifiĂ© Oeko Tex pour garantir l’absence de substances nocives, Naturalex propose une garantie de 5 ans sur tous ses produits ainsi qu’une pĂ©riode d’essai de 30 nuits, plaçant votre confort et satisfaction au cƓur de ses prioritĂ©s.
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FAQ

Quand changer son matelas ?

Il est recommandĂ© de changer son matelas tous les 7 Ă  10 ans pour garantir un bon soutien et un sommeil de qualitĂ©. Si vous commencez Ă  ressentir des douleurs au dos ou des signes d'usure comme des creux, il est peut-ĂȘtre temps de penser Ă  investir dans un nouveau matelas.

Un matelas trop vieux peut aussi ĂȘtre source d'allergies et d'acariens, donc il est important de le renouveler rĂ©guliĂšrement pour prĂ©server votre santĂ©. Ă©coutez votre corps et soyez attentif aux signes qui indiquent qu'il est temps de remplacer votre matelas.

Comment surélever un matelas ?

Pour surélever un matelas, il est possible d'utiliser des cales spécialement conçues à cet effet. Il suffit de les placer sous les pieds du lit pour élever le matelas à la hauteur désirée.

Vous pouvez également opter pour l'utilisation de rallonges de pieds de lit pour surélever votre couchage. Enfin, il est important de s'assurer que le lit reste stable et sécurisé une fois surélevé.

Combien de temps faut-il pour changer un matelas ?

Il faut gĂ©nĂ©ralement moins d'une heure pour changer un matelas. Tout dĂ©pend de la facilitĂ© d'accĂšs Ă  la piĂšce oĂč se trouve le matelas et de l'aide disponible.

Avec deux personnes, il est possible de changer un matelas en quelques minutes seulement. Cela peut prendre plus de temps si le matelas est lourd ou encombrant.

Pierre Martin
Pierre Martin

PassionnĂ© d'architecture et de dĂ©coration depuis son plus jeune Ăąge, Pierre a suivi des Ă©tudes en design d'intĂ©rieur avant de se tourner vers le journalisme spĂ©cialisĂ©. Son intĂ©rĂȘt pour les tendances en matiĂšre de design et sa connaissance approfondie des matĂ©riaux lui permettent de fournir Ă  ses lecteurs des conseils pratiques pour transformer leur maison en un vĂ©ritable cocon. Toujours Ă  l'affĂ»t des nouveautĂ©s dans le monde de la dĂ©co, il apporte sa touche personnelle et inspirante aux diffĂ©rents sujets qu'il aborde.